이야기나무433 깔리만시 효능 및 부작용 완벽 정리 깔리만시는 칼로리는 낮으면서 비타민C와 지방연소에 탁월한 시네후린 이라는 성분이 풍부하게 들어있어 노폐물과 독소 배출에 도움이 되는 식품으로 피부, 고혈압, 혈관, 항암, 변비, 간건강에도 도움이 되는 열매라고 합니다. 뿐만 아니라 방송에서도 입증 되었지만 체중감량에 아주 효과적인데요. 바로 인체에 있는 독을 빼주는 역할을 하기 때문에 여성들 사이에서 깔리만시를 통한 디톡스가 각광을 받으며 인기를 누리고 있습니다. 이 외에도 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 깔리만시 및 깔리만시 효능 1. 체중감량에 도움이 됩니다. 깔리만시의 칼로리는 100그램당 37kcal로 낮으며 수분과 식이섬유가 풍부하여 포만감을 쉽게 느끼게 해주며 비타민과 지방산이 콜레스테롤의 축적을 막아준다고 합니다. 그리고 시네후.. 2020. 1. 22. 뼈골절에 좋은 음식 완벽 정리 1. 사골 뼈가 부러지거나 다쳤을 때 돼지의 뼈나 소뼈를 오랫동안 우려내어 진한 국물을 만들어 각종 야채 등의 재료를 넣고 먹으면 원기회복에도 좋으며 뼈건강에도 도움이 된다고 합니다. 하지만 뼈가 단단해지기 위해서는 칼슘만 집중적으로 섭취한다고 해서 뼈가 단단해지지 않는다고 합니다. 반드시 칼슘을 드실때는 칼슘의 섭취를 도와주는 비타민D를 함께 복용 해 주셔야 하며 특히 비타민 D3를 함께 복용하시는 것이 훨씬 효율적이라고 합니다. 2. 홍화씨 홍화씨는 뼈 붙는데 아주 좋은 효과가 있다고 하는데요. 홍화씨가루를 뜨거운 물에 끓여 차로 마시면 부러진 뼈가 빠른 회복을 보이며 뼈골절외에 퇴행성질환을 앓고 계시시나 디스크 질환을 앓고 계시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 무엇보다 뼈의 골밀도 수치를 높여주.. 2020. 1. 22. 계란 나오는 꿈 완벽 정리 # 계란을 배부르게 먹는 꿈 재물이 들어오게 될 꿈으로 귀인을 만나서 도움을 받게 되고 운이 트이게 되는 것을 암시하는 꿈이라고 합니다. # 계란에서 병아리가 나오는 꿈 달걀에서 병아리가 나오는 꿈. 이 꿈은 태몽으로서 예쁜 딸을 낳게 될 것을 의미하는 꿈이라고 합니다. # 계란이 많이 생기는 꿈 사업하는 분들에게 좋은 소식으로서 현재 하고 있는 일들이 크게 성공할 것을 암시하는 꿈이라고 합니다. # 날계란을 먹는 꿈 새로운 일들을 시작하게 될 것을 암시하는 꿈이라고 합니다. # 삶을 계란을 먹는 꿈 건강에 문제가 생겨 질병이 발병할 수 있으며 또는 병원에 입원하게 되는 상황이 올 수 있음을 의미하는 꿈입니다. # 암탉이 달걀을 품고 있는 꿈 현재 사업을 하고 계시는 분들에게 좋은 꿈으로서 크게 성공할 .. 2020. 1. 22. 시계 나오는 꿈 완벽 정리 # 시계선물 받는 꿈 취직 또는 재물이 들어올 꿈으로 이 꿈은 자신의 노력보다는 누군가의 도움으로 일이 잘 풀리게 되는 것을 의미하는 꿈이라고 합니다. # 시계가 고장난 꿈 이 꿈을 질병이 생거나 사고가 생길 수 있으니 특별히 몸조심 하시는 것이 좋다고 합니다. 건강이 아니라면 계획중이거나 진행중인 사업에이 있다면 제동이 걸릴 수 있다고 하니 참고하시면 되겠습니다. # 시계소리를 듣는 꿈 꿈에서 시계소리를 들었다면 다른 사람과 약속이나 계약을 하게 될 징조의 꿈이라고 합니다. # 손목시계 사는 꿈 이 꿈은 시험을 준비하는 사람에게는 합격을... 사업을 하시는 분들에게는 재물과 성공을... 미혼이신 분들에게는 인연 또는 결혼을... 또는 자녀계획이 있으신분들은 자녀소식을... 많은 사람들에게 길몽으로 축하.. 2020. 1. 22. 코코아닙스 효능 및 부작용 완벽 정리 코코아닙스란? 코코아닙스는 '카카오닙스' '카카오닢스' 등 여러가지 이름으로 불립니다. 이름이 다소 생소하실 수 있지만 세계3대 항산화 슈퍼푸드로 알려져 있으며 혈관건강을 비롯하여 건강에 필수식품이라고 합니다. 코코아닙스는 카카오나무 열매의 씨앗을 발효 건조시켜 로스팅한 수 껍질을 제거하여 잘게 부순것을 말하는 것인데 원래는 초콜릿의 원료로 알고 있는데요. 코코아닙스에는 폴리페놀의 일종인 카테킨 성분등 항산화 성분이 풍부하게 들어있어 아로니아, 강황과 함께 세계3대 항산화 식품으로 꼽힌다고 합니다. 최근에는 건강에 좋은 효과가 있는것이 알려지면서 건강식품으로 인기가 많다고 합니다. 그러면 지금부터 코코아닙스 효능에는 어떤 것들이 있는지 보다 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 코코아닙스 효능 Best 1... 2020. 1. 22. 후코이단 효능 완벽 정리 1. 암세포 제거에 도움이 됩니다. 후코이단에는 정상세포에는 영향을 주지 않으면서 암세포만 자살로 유도하여 암세포 자체가 스스로 소멸하게 만드는 아포토시스 촉진작용이 있다고 합니다. 2. 항콜레스테롤 작용 후코이단은 수용성의 식물성 섬유로서 테내의 콜레스테롤을 흡착하여 몸 밖으로 배출해 주는 기능을 하므로 콜레스테롤 상승을 억제시켜 준다고 합니다. 3. 항산화 작용을 합니다. 후코이단은 DPPH라디컬, 철의 산화환원 반응에 의해 발생하는 하이드록실라디칼을 통해 항산화 작용을 활성화 하는 것으로 알려져 있다고 합니다. 폴리페놀이 후코이단에도 함유되어 있기 때문에 노화방지등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 4. 혈당상승 억제하는 효과가 있습니다. 후코이단은 혈당치의 급격한 상승을 막아주는데 이는 수.. 2020. 1. 22. 참새, 새 나오는 꿈 완벽 정리 # 참새가 마당에 널어놓은 곡식을 먹는꿈 자기 밑으로 부하직원이 많이 생길꿈이라고 하는군요. 앞으로 좋은 일들이 일어날 길몽에 해당되는 꿈이라고 합니다. # 참새떼가 자신에게 날아드는 꿈 이 꿈은요...태몽입니다. 예쁜 딸을 낳게 될 태몽이라고 합니다. # 참새 한마리가 방으로 들어오는 꿈 이 꿈 또한 태몽입니다. 건강하고 사랑스런 평범한 아이를 잉태할 꿈이라고 합니다. # 참새들이 싸우는 꿈 이 꿈은 시비에 휘말릴 수 있는 꿈으로서 송사에 걸릴수도 있다고 하니 조심하시는 게 좋겠습니다. # 참새들이 무리지어 하늘을 날아가는 꿈 자신이 속한 모임이나 단체에서 일이 순조롭게 잘 풀릴것을 의미하는 꿈으로 그 동안의 자신의 공로를 인정 받게 되는 뜻이 있다고 합니다. # 참새들이 지붕에서 지저귀는 꿈 생각만 .. 2020. 1. 22. 김치 국물 지우는법 및 만능세제 만들기 완벽 정리 1. 양파를 이용한다. 먼저 찬물에 김치얼룩이 묻은 옷을 20~30분간 담궈줍니다. 그리고 양파로 즙을 낸 양파즙을 얼치얼룩 부분에 발라 줍니다. 그 상태로 하루정를 놔두고 다음날 세탁을 하시면 김치 얼룩이 제거 된다고 합니다. 만약 양파가 없을 경우 식초와 주방세제를 1:1비율로 섞은 후 얼룩부분을 비벼주시고 헹구면 된다고 합니다. 2. 계란흰자를 이용한다 김치국물 지우는법으로 계란흰자를 활용하는 방법이 있는데요 스펀지에 계란흰자를 묻혀 김치국물이 묻은 옷 부분에 골고루 발라준 후, 스펀지로 김치국물이 묻은 부분을 문질러 주시면 계란흰자와 김치국물이 섞이면서 계란흰자의 단백질이 김치국물을 흡착시키게 됩니다. 그 후 물을 뿌린 후 수건으로 닦아주면 김치얼룩이 깨끗이 제거 된다고 합니다. 3. 소화제를 이.. 2020. 1. 22. 추어탕 효능 및 미꾸라지 효능 완벽 정리 1. 뼈건강을 지켜주는데 도움이 됩니다. 추어탕효능 첫번째는 뼈건강에 좋다는 것입니다. 추어탕에는 다양한 성분이 들어 있지만 그 중에서도 칼슘이 매우 풍부하게 들어 있다고 합니다. 그래서 성장기에 있는 어린이나 골다공증을 예방하고자 하는 어르신들께 뼈건강에 큰 도움이 된다고 볼 수 있습니다. 2. 원기회복에 도움이 됩니다. 추어탕에는 단잭질, 칼슘, 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 여름철 더위 또는 체력이 떨어진 몸에 원기를 회복시켜 준다고 합니다. 3. 피부미용에 도움이 됩니다. 미꾸라지 표면에 미끌미끌 거리는 점액이 있는데요 이 점액물에는 '콘드로이친'이라는 성분이 함유되어 있는데 이는 피부를 매끄럽고 윤기있게 해 준다고 합니다. 4. 눈건강을 지켜주는데 도움이 됩니다. 추어탕효능 네번째는 눈건강에 .. 2020. 1. 22. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 49 다음